تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

المرأة -
* 2.5K * 112 *
حجم الخط



استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك

ان البشرة النظيفة هي أهم الأمور التي تسعى المرأة لتحقيقها، فالبشرة وجمالها ونضارتها هي من تعكس اهتمام المرأة بجمالها ونفسها.. لذا فان اهمال البشرة قد يكون من عادات يومية تتبعها المرأة وتجهل أضرارها..

عدم غسل الوجه قبل النوم

 بعد يوم طويل وشاقّ، تتراجع رغبتك في غسل وجهكِ وتنظيفه من المكياج قبل النوم. ولكن لمجرد أنك لا تستطيعين رؤية الأوساخ على وجهك لا يعني أنها ليست موجودةً. فالبشرة وخلال اليوم تتعرّض للهواء الملوّث بشكل مباشر ما يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت عليها وبحال لم يتم تنظيفها جيّداً فسوف تتفاعل معاً لتشكّل نوعاً من الالتهابات والبثور.

 نصيحة: استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك. وبحال تعذّر عليكِ تماماً غسل وجهكِ، لا تنسي أن تمسحيه بواسطة المنديل المرطّب الخاصّ ببشرة وجهك الحسّاسة.

 التدخين

 يقلّل النيكوتين تدفق الدم إلى بشرتك، مما يعني أنها لا تحصل على كمية كافية من الأوكسجين والمواد المغذية. وتؤدي المواد الكيميائية الموجودة في التبغ إلى تلف بروتينات الكولاجين والإيلاستين التي تمنح البشرة مرونتها. فبشرة المدخنات رقيقة، وأكثر ومعرّضة للكثير من التجاعيد خصوصاً عند محيط الشفاه.

 نصيحة: في حين أن مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C يمكن أن تخفف بعض الضرر، فإن العلاج الوحيد المؤكد هو الإقلاع عن التدخين.

 تخطي واقي الشمس

 صحيح ان أشعة الشمس هي مصدر مهم للفيتامين D ولكن الأشعة فوق بنفسجية (UV) تشكّل خطراً كبيراً عليها وتعرّضها للشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.

ولا يقتصر الأمر على وضع واقي الشمس عند قضاء يوم كامل على الشاطئ ذلك لأنه الشمس قد تسبب تلف بشرتك حتى عندما يكون الطقس غائماً.

 نصيحة: يبعد تنظيف اوجهك ووضع الكريم المرطّب، إحرصي على وضع واقي ذات نسبة حماية تتخطى الـSPF 30 وقومي بتجديده كلّ ساعتين.




112

91

82

84

81

-- الزوار شاهدو ايضاً --

توقعات الابراج 20 آب 2018 الاثنين


 الحمل ♈ يوم بيحملك ناس جديدة واتصالات كتير وتواصل .. انت مسيطر ...
3284
توقعات الابراج 20 آب 2018 الاثنين

كيف تصنع اشياء مفيدة


صنع الأشياء يمكن استعمال العديد من الأدوات البسيطة التي لا قيمة ...
1057
كيف تصنع اشياء مفيدة

توقعات الابراج السبت 02 - حزيران - 2018


 #الحمل يوم للشغل ولقاءات مهمة .. لاتكون عصبي اليوم كون دبلماسي وحافظ ...
3870
توقعات الابراج السبت  02 - حزيران - 2018

ما الذي يمكن أن تتعلمه المرأة من الرجل؟


هناك العديد من الصفات الإيجابية التي يمكن أن تتعلمها المرأة ...
2293
 ما الذي يمكن أن تتعلمه المرأة من الرجل؟

توقعات الابراج 5 آب 2018 الأحد


 الحمل ♈ امور مالية ودفع وقبض عندك .. عم تناقش بداية شغل ...
3836
توقعات الابراج 5 آب 2018 الأحد

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية