تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

المرأة -
* 2.7K * 115 *
حجم الخط



استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك

ان البشرة النظيفة هي أهم الأمور التي تسعى المرأة لتحقيقها، فالبشرة وجمالها ونضارتها هي من تعكس اهتمام المرأة بجمالها ونفسها.. لذا فان اهمال البشرة قد يكون من عادات يومية تتبعها المرأة وتجهل أضرارها..

عدم غسل الوجه قبل النوم

 بعد يوم طويل وشاقّ، تتراجع رغبتك في غسل وجهكِ وتنظيفه من المكياج قبل النوم. ولكن لمجرد أنك لا تستطيعين رؤية الأوساخ على وجهك لا يعني أنها ليست موجودةً. فالبشرة وخلال اليوم تتعرّض للهواء الملوّث بشكل مباشر ما يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت عليها وبحال لم يتم تنظيفها جيّداً فسوف تتفاعل معاً لتشكّل نوعاً من الالتهابات والبثور.

 نصيحة: استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك. وبحال تعذّر عليكِ تماماً غسل وجهكِ، لا تنسي أن تمسحيه بواسطة المنديل المرطّب الخاصّ ببشرة وجهك الحسّاسة.

 التدخين

 يقلّل النيكوتين تدفق الدم إلى بشرتك، مما يعني أنها لا تحصل على كمية كافية من الأوكسجين والمواد المغذية. وتؤدي المواد الكيميائية الموجودة في التبغ إلى تلف بروتينات الكولاجين والإيلاستين التي تمنح البشرة مرونتها. فبشرة المدخنات رقيقة، وأكثر ومعرّضة للكثير من التجاعيد خصوصاً عند محيط الشفاه.

 نصيحة: في حين أن مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C يمكن أن تخفف بعض الضرر، فإن العلاج الوحيد المؤكد هو الإقلاع عن التدخين.

 تخطي واقي الشمس

 صحيح ان أشعة الشمس هي مصدر مهم للفيتامين D ولكن الأشعة فوق بنفسجية (UV) تشكّل خطراً كبيراً عليها وتعرّضها للشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.

ولا يقتصر الأمر على وضع واقي الشمس عند قضاء يوم كامل على الشاطئ ذلك لأنه الشمس قد تسبب تلف بشرتك حتى عندما يكون الطقس غائماً.

 نصيحة: يبعد تنظيف اوجهك ووضع الكريم المرطّب، إحرصي على وضع واقي ذات نسبة حماية تتخطى الـSPF 30 وقومي بتجديده كلّ ساعتين.




115

92

82

84

81

-- الزوار شاهدو ايضاً --

توقعات الابراج 18 اكتوبر 2018 الخميس


#أبراج_الخميس18أكتوبر2018🔮 القمر بكمل ببرج الدلو ♒ #الحمل ♈ يوم بيحملك علاقات ولقاءات حلوة ...
4137
توقعات الابراج 18 اكتوبر 2018 الخميس

طرق تفكير الأزواج وفهمهم بحسب الأبراج


تفكير الأزواج بحسب الأبراج 1- الحمل (21 مارس – 19 أبريل) الحمل ...
3908
 طرق تفكير الأزواج وفهمهم بحسب الأبراج

مفاجأة: السعرات الحراريّة ليست سرّ الرشاقة


تُظهر الدراسات الحديثة أنّ الرياضة وحدها لن تكون كافية، إن ...
568
مفاجأة: السعرات الحراريّة ليست سرّ الرشاقة

الزنجبيل لحرق الدهون


الزنجبيل ينحدر الزنجبيل من العائلة الزنجبيلية (بالإنجليزية: Zingiberaceae) التي يندرج تحتها ...
539
الزنجبيل لحرق الدهون

توقعات الابراج العامة الاربعاء 02-05-2018


#الحمل انفراج وتحسن كبير وسفر وناس جديدة.. فرصة اليوم للسفر وعم تفكر ...
1963
توقعات الابراج العامة الاربعاء 02-05-2018

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية