تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

تجنبي هذه العادات اليومية فقد تضر ببشرتك

المرأة -
* 3.9K * 127 *
حجم الخط



استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك

ان البشرة النظيفة هي أهم الأمور التي تسعى المرأة لتحقيقها، فالبشرة وجمالها ونضارتها هي من تعكس اهتمام المرأة بجمالها ونفسها.. لذا فان اهمال البشرة قد يكون من عادات يومية تتبعها المرأة وتجهل أضرارها..

عدم غسل الوجه قبل النوم

 بعد يوم طويل وشاقّ، تتراجع رغبتك في غسل وجهكِ وتنظيفه من المكياج قبل النوم. ولكن لمجرد أنك لا تستطيعين رؤية الأوساخ على وجهك لا يعني أنها ليست موجودةً. فالبشرة وخلال اليوم تتعرّض للهواء الملوّث بشكل مباشر ما يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت عليها وبحال لم يتم تنظيفها جيّداً فسوف تتفاعل معاً لتشكّل نوعاً من الالتهابات والبثور.

 نصيحة: استخدمي منظف لطيف مع المرطبات مثل الغليسرين أو الزيوت النباتية للحفاظ على رطوبة بشرتك. وبحال تعذّر عليكِ تماماً غسل وجهكِ، لا تنسي أن تمسحيه بواسطة المنديل المرطّب الخاصّ ببشرة وجهك الحسّاسة.

 التدخين

 يقلّل النيكوتين تدفق الدم إلى بشرتك، مما يعني أنها لا تحصل على كمية كافية من الأوكسجين والمواد المغذية. وتؤدي المواد الكيميائية الموجودة في التبغ إلى تلف بروتينات الكولاجين والإيلاستين التي تمنح البشرة مرونتها. فبشرة المدخنات رقيقة، وأكثر ومعرّضة للكثير من التجاعيد خصوصاً عند محيط الشفاه.

 نصيحة: في حين أن مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C يمكن أن تخفف بعض الضرر، فإن العلاج الوحيد المؤكد هو الإقلاع عن التدخين.

 تخطي واقي الشمس

 صحيح ان أشعة الشمس هي مصدر مهم للفيتامين D ولكن الأشعة فوق بنفسجية (UV) تشكّل خطراً كبيراً عليها وتعرّضها للشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.

ولا يقتصر الأمر على وضع واقي الشمس عند قضاء يوم كامل على الشاطئ ذلك لأنه الشمس قد تسبب تلف بشرتك حتى عندما يكون الطقس غائماً.

 نصيحة: يبعد تنظيف اوجهك ووضع الكريم المرطّب، إحرصي على وضع واقي ذات نسبة حماية تتخطى الـSPF 30 وقومي بتجديده كلّ ساعتين.




127

97

82

84

81

-- الزوار شاهدو ايضاً --

الحبّ والرومانسية في مكان العمل.. إليك هذه النصائح!


في العمل، ركزي على العمل. فأنت لا تريدين أن تؤثر ...
1541
الحبّ والرومانسية في مكان العمل.. إليك هذه النصائح!

لتقوية جهاز المناعة


جهاز المناعة يُعتبر جهاز المناعة (بالإنجليزية: Immune System) أكثر الأجهزة الموجودة ...
1076
لتقوية جهاز المناعة

أي أبراج الأكثر رومانسية؟


سواء كانت المشاعر إيجابية أو سلبية بعض الأبراج عاطفية أكثر ...
26540
أي أبراج الأكثر رومانسية؟

الأبراج يوم الاحد 22 تموز 2018


  الحمل ♈ الصبح مال مشترك وبعد الضهر سفر واتصالات مهمة ...
3518
الأبراج يوم الاحد 22 تموز 2018

توقعات الابراج الجمعة 01 - حزيران - 2018


 #الحمل♈ يوم بتتعامل فيه مع ناس مهمة .. من الايام المهمة يلي ...
4975
توقعات الابراج  الجمعة 01 - حزيران - 2018

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية