أسرار نقاوة البشرة.. اكتشفيها معنا عزيزتي

أسرار نقاوة البشرة.. اكتشفيها معنا عزيزتي

المرأة -
* 5.6K * 97 *
حجم الخط



يعتبر إتّباع على نظام غذائي صحي ومتوازن يرتكز على الفواكه والخضروات من أبرز أسرار نقاوة البشرة


اليك عزيزتي حواء أبرز أسرار نقاوة البشرة ندعوك للتعرّف عليها وإتّباعها للحفاظ على إشراقة بشرتك وجاذبيتها.

1- يعتبر تقشير البشرة مرّة أسبوعياً على الأقلّ من أهمّ أسرار نقائها وإشراقتها. وتساعدك هذه الخطوة على التخلّص من الخلايا الميتة، الأوساخ والشوائب المكدسة عليها والتي تؤثّر بشكل سلبيّ جداً على نقاوتها وجاذبيتها.

2- يشكّل تنظيف البشرة مرّتين بإستخدام المنظّف المثالي لنوعية البشرة أحد أهمّ الخطوات الضرورية للحفاظ على نقاوتها. مع الإشارة إلى أهميّة تطبيق الكريم المرطّب الذي يعتبر أسسياً للحفاظ على ليونة البشرة وترطيبها ما يعزّز من نقاوتها.

3- لتفادي المكياج قدر الإمكان دور أساسي في الحفاظ على نقاوة البشرة وإشراقتها. فللمبالغة في تطبيقه والإكثار منه تأثير سلبي جداً على البشرة إذ يحفّز تكدّس الأوساخ عليها وإنسداد المسام ما يقضي على نقاوتها بشكل ملحوظ.

4- يعتبر إتّباع على نظام غذائي صحي ومتوازن يرتكز على الفواكه والخضروات من أبرز أسرار نقاوة البشرة، مع ضرورة شرب كمية كافية من الماء لا يجب أن تقلّ عن 8 أكواب يومياً. وتساهم هذه النوعية من الطعام إضافة إلى الماء في الحفاظ على صحة البشرة ونقاوتها كما تعزّز ترطيبها من الداخل.

5- يساعد تطبيق مكعبات الثلج على البشرة في الحفاظ على نقاوتها وإشراقتها إذ تؤدّي هذه الخطوة إلى إغلاق المسام وتحفيز الدورة الدموية بشكل ملحوظ.




97

50

6

2

1

-- الزوار شاهدو ايضاً --

ما أسباب الخمول في الجسم


فقر الدم يُعدّ فقر الدم أحد الأسباب الرئيسية للخمول خاصة عند ...
1679
ما أسباب الخمول في الجسم

كيف أفتح المواقع المحجوبة


حجب المواقع إنَّ حجب المواقع (بالإنجليزيّة: Internet Censorship) هو قيام جهة ...
819
كيف أفتح المواقع المحجوبة

توقعات الابراج 8 آب 2018 الأربعاء


 الحمل ♈ عم يكون عندك قصص عائلية بهاليوم .. انت عندك قلق ...
4110
توقعات الابراج 8 آب 2018 الأربعاء

توقعات الابراج 11 اكتوبر 2018 الخميس


 #الحمل ♈ يوم بريحك وفي حلول ومصالحات ومال .. بتحس بارتياح نسبي ...
4851
توقعات الابراج 11 اكتوبر 2018 الخميس

توقعات الابراج العامة الثلاثاء 01-05-2018


#الحمل بكرا عم تكون افضل وتحسن تدريجي خلال النهار .. تعرضت الفترة ...
2134
توقعات الابراج العامة الثلاثاء 01-05-2018

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية