استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

علاقات -
* 6.5K * 118 *
حجم الخط



الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها

الشاي بالليمون هو واحد من المشروبات الطبيعية غير المحلاة، التي تساهم في عملية ضخ السوائل بالجسم وتخليصه من الدهون. لذا ننصحك باعتماد هذا المشروب في نظامك الغذائي من أجل خسارة الوزن بشكل أسرع وأكثر نجاعة.

 

الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها. من ناحية أخرى تمنع تكدّس الدهون في الجسم وتحول دون امتصاصه لها، ومن هنا يتضاءل مستوى الكولسترول الضار في الجسم وتتخلصين من الدهون المجتمعة في الشرايين. الى جانب ذلك، من المعلوم أنك تجدين في الليمون مواداً تساعدك في السيطرة على شهيتك لوقت أطول فتحافظين على وزن صحي.

طريقة التحضير


من إغسلي الليمون بشكل جيّد واعصريه بحسب الكمية المطلوبة. أضيفي العصير الى كمية متساوية من الماء واغليه على النار. أخيراً ضعي الشاي واتركيه ليفتر ومن ثم تناوليه.




118

82

20

6

2

-- الزوار شاهدو ايضاً --

نصائح لتجنب اسوداد المرافق والركب


أهم النصائح لتجنب اسوداد الركب والمرافق     قومي بتقشير ركبك وأكواعك ...
4345
نصائح لتجنب اسوداد المرافق والركب

اطعمة يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية


أطعمة عديدة يجب تناولها قبل ذهابك إلى صالة الألعاب الرياضة، ...
5321
اطعمة يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية

صفات برج العقرب


برج العقرب برغم من الشخصية الهادئة التي يظهرها دائماً ...
1503
صفات برج العقرب

الموسيقا


الموسيقا ترجع كلمة موسيقى أو موسيقا إلى أصول يونانيّة، وتُعرَّف على ...
5788
الموسيقا

الحب بعد الخمسين وتأثيره على الجهاز العصبي


الحب بعد الخمسين يجعل الانسان أقل عرضة للإصابة بأمراض الشيخوخة ...
1387
الحب بعد الخمسين وتأثيره على الجهاز العصبي

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية