استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

علاقات -
* 6.8K * 125 *
حجم الخط



الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها

الشاي بالليمون هو واحد من المشروبات الطبيعية غير المحلاة، التي تساهم في عملية ضخ السوائل بالجسم وتخليصه من الدهون. لذا ننصحك باعتماد هذا المشروب في نظامك الغذائي من أجل خسارة الوزن بشكل أسرع وأكثر نجاعة.

 

الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها. من ناحية أخرى تمنع تكدّس الدهون في الجسم وتحول دون امتصاصه لها، ومن هنا يتضاءل مستوى الكولسترول الضار في الجسم وتتخلصين من الدهون المجتمعة في الشرايين. الى جانب ذلك، من المعلوم أنك تجدين في الليمون مواداً تساعدك في السيطرة على شهيتك لوقت أطول فتحافظين على وزن صحي.

طريقة التحضير


من إغسلي الليمون بشكل جيّد واعصريه بحسب الكمية المطلوبة. أضيفي العصير الى كمية متساوية من الماء واغليه على النار. أخيراً ضعي الشاي واتركيه ليفتر ومن ثم تناوليه.




125

84

21

7

2

-- الزوار شاهدو ايضاً --

بحث عن برامج التواصل الاجتماعي


الفيسبوك يعد الفيسبوك (بالإنجليزية: Facebook) من برامج التواصل الاجتماعي المشهورة، بحيث ...
2935
بحث عن برامج التواصل الاجتماعي

8 نصائح لمن يستيقظون في منتصف الليل


  مع ضغوط الحياة اليومية وزيادة الأعباء والمتطلبات الاجتماعية، بات الكثيرون ...
8124
8 نصائح لمن يستيقظون في منتصف الليل

اكسبي قلب الرجل من خلال برجه


يمكنك أن تكسبي الرجل من خلال التمعن بشخصيته وفق برجه ...
15642
 اكسبي قلب الرجل من خلال برجه

أفكار لعيد ميلاد الزوج


عيد ميلاد الزوج ربّما أعياد الميلاد ليست من الأمور المهمّة بالنسبة ...
3799
أفكار لعيد ميلاد الزوج

هل لزبدة الشيا فوائد على الشعر؟ تعرفوا عليها معنا


الشيا هي ثمرة طبيعية ويستخدمها الكثير من الخبراء في مجال ...
1893
هل لزبدة الشيا فوائد على الشعر؟ تعرفوا عليها معنا

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية