استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن

صحة -
* 1.4K * 22 *
حجم الخط



الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها

الشاي بالليمون هو واحد من المشروبات الطبيعية غير المحلاة، التي تساهم في عملية ضخ السوائل بالجسم وتخليصه من الدهون. لذا ننصحك باعتماد هذا المشروب في نظامك الغذائي من أجل خسارة الوزن بشكل أسرع وأكثر نجاعة.

 

الشاي بالليمون يحوي مادة الفلافونويد التي تسرّع عملية الهضم وتعّززها. من ناحية أخرى تمنع تكدّس الدهون في الجسم وتحول دون امتصاصه لها، ومن هنا يتضاءل مستوى الكولسترول الضار في الجسم وتتخلصين من الدهون المجتمعة في الشرايين. الى جانب ذلك، من المعلوم أنك تجدين في الليمون مواداً تساعدك في السيطرة على شهيتك لوقت أطول فتحافظين على وزن صحي.

طريقة التحضير


من إغسلي الليمون بشكل جيّد واعصريه بحسب الكمية المطلوبة. أضيفي العصير الى كمية متساوية من الماء واغليه على النار. أخيراً ضعي الشاي واتركيه ليفتر ومن ثم تناوليه.




22

10

0

0

0

-- الزوار شاهدو ايضاً --

ترتيب الأبراج حسب الأشهر


ترتيب الأبراج حسب الأشهر برج الحمل     الكوكب: مارس     الصفة الأساسيّة: حماسة ...
3377
ترتيب الأبراج حسب الأشهر

أهم أسئلة وأجوبة عن العناية بالبشرة


أهم أسئلة وأجوبة عن العناية بالبشرة قمنا سيدتي بجمع ما 9 ...
2564
أهم أسئلة وأجوبة عن العناية بالبشرة

توقعات الابراج 9 آب 2018 الخميس


 الحمل ♈ امور عائلية بتشغلك لازم تنتبه منها .. بتلاقي حالك قدام ...
4261
توقعات الابراج 9 آب 2018 الخميس

لماذا لا نشعر بلدغة البعوض في وقتها؟


تُزعجنا لدغة البعوض وتسبب لنا الحكة والألم، لكن الغريب أننا ...
12716
 لماذا لا نشعر بلدغة البعوض في وقتها؟

نصائح هامة جداً لجمالك تجنبي هذه العادات السيئة


هناك العديد من العادات اليومية التي نمارسها خلال العناية بجمالنا ...
4878
نصائح هامة جداً لجمالك تجنبي هذه العادات السيئة

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية