أسرار الجمال عند المرأة..

أسرار الجمال عند المرأة..

المرأة -
* 1.2K * 42 *
حجم الخط



تتمتع بعض النساء بشدة جمالها ونعومة بشرتها، فما هي الأسرار التي يعتمدنها في الحفاظ على جمال بشرتهن وتألقها؟

1- أن تشرب الماء بكمية مناسبة: حيث أن الماء هو المفتاح لبشرة صحية وجميلة ورطبة.ونركز خصوصاً علي شرب المياه صباحاَ.

2-  الأستحمام بالمياه الباردة: هذه الوصفة جيدة حيث أنها تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وشد البشرة وأغلاق المسام المفتوحة.

3- واقٍ من الشمس: تحرص دوماً المرأة علي حماية بشرتها من أشعة الشمس، بأستعمال كريم واق لأشعة الشمس الضارة ويلجأن إلي تناول الحبوب التي تحتوي علي فيتامين E والكاروتينات، وهي مكونات تحافظ علي نعومة البشرة.

4- نظام غذائي صحي: الأرتكاز علي العصائر وخصوصاً الليمون عند الفطور، ووجبات الخضار ليلاً بدلاً من الاطعمة الدسمة.

5- الأبتعاد عن المأكولات السريعة: تحتوي الأطعمة السريعة علي كمية غير مناسبة من الدهون التي تؤذي البشرة وخصوصاً البشرة الدهنية.




42

17

5

10

6

-- الزوار شاهدو ايضاً --

صابون تنظيف البشرة الدهنية.. مفيد أم مضر؟


تعد المستحضرات الخالية من العطور او المواد المعطرة من افضل ...
2014
صابون تنظيف البشرة الدهنية.. مفيد أم مضر؟

عادات وتقاليد غريبة


العادات والتقاليد تعكس العادات والتقاليد ثقافات الشعوب، فلكل منطقة عاداتها وتقاليدها ...
904
عادات وتقاليد غريبة

الابراج اليومية العامة - الأحد - 10-03-2019


القمر عم ينتقل لبرج الثور ♉ #الحمل ♈ عندك مال عم تصرف كتير انتبه ...
586
الابراج اليومية العامة - الأحد - 10-03-2019

توقعات الابراج الأحد 01-07-2018


 #الحمل ♈ لقاءات واجواء اجتماعية عندك .. استغل يومك لتكون طلتك مميزة ...
4545
توقعات الابراج الأحد 01-07-2018

الوقوع في الحبّ من النظرة الأولى.. ماذا تعرفون عنه؟


علماء النفس: "الحب من أول نظرة" هو شعور جسدي بسيط ترافقه ...
2398
الوقوع في الحبّ من النظرة الأولى.. ماذا تعرفون عنه؟

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية