أسرار الجمال عند المرأة..

أسرار الجمال عند المرأة..

المرأة -
* 10.3K * 309 *
حجم الخط



تتمتع بعض النساء بشدة جمالها ونعومة بشرتها، فما هي الأسرار التي يعتمدنها في الحفاظ على جمال بشرتهن وتألقها؟

1- أن تشرب الماء بكمية مناسبة: حيث أن الماء هو المفتاح لبشرة صحية وجميلة ورطبة.ونركز خصوصاً علي شرب المياه صباحاَ.

2-  الأستحمام بالمياه الباردة: هذه الوصفة جيدة حيث أنها تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وشد البشرة وأغلاق المسام المفتوحة.

3- واقٍ من الشمس: تحرص دوماً المرأة علي حماية بشرتها من أشعة الشمس، بأستعمال كريم واق لأشعة الشمس الضارة ويلجأن إلي تناول الحبوب التي تحتوي علي فيتامين E والكاروتينات، وهي مكونات تحافظ علي نعومة البشرة.

4- نظام غذائي صحي: الأرتكاز علي العصائر وخصوصاً الليمون عند الفطور، ووجبات الخضار ليلاً بدلاً من الاطعمة الدسمة.

5- الأبتعاد عن المأكولات السريعة: تحتوي الأطعمة السريعة علي كمية غير مناسبة من الدهون التي تؤذي البشرة وخصوصاً البشرة الدهنية.




309

190

32

22

18

-- الزوار شاهدو ايضاً --

الطريق إلى قلوب النساء أصحاب الأبراج المختلفة


غالبًا ما يكون الرجل هو الشخص الذي يبدأ في المغازلة ...
3907
 الطريق إلى قلوب النساء أصحاب الأبراج المختلفة

توقعات الابراج الجمعة 15-06-2018


 #الحمل قصص عائلية بتشغلك وتغيير بوضعك .. انت بيوم متعب عم تحس ...
4313
توقعات الابراج الجمعة 15-06-2018

أسهل رجيم


وسائل التّخلص من الوزن الزائد يعاني أكثر من 60% من المجتمع ...
1643
أسهل رجيم

توقعات الابراج 17 نوفمبر 2018 السبت


الحمل ♈ حاول تكون هادي وماتبلش شي هاليوم .. خليك رايق اد ...
3313
توقعات الابراج 17 نوفمبر 2018 السبت

6 استخدامات جمالية مدهشة لم تسمعي بها من قبل عن الأسبرين!


 جميعنا يعلم فعالية الأسبرين لمعالجة الصداع والالتهابات وألم الأسنان، ولكن ...
7447
6 استخدامات جمالية مدهشة لم تسمعي بها من قبل عن الأسبرين!

اتصل بنا - اتفاقية الاستخدام - سياسة الخصوصية